BY PATRICIA CASTANEYRA He visto decenas de posteos e historias en Instagram que hablan de gratitud, abundancia, amor, consciencia o universo, argumentando que todo es perfecto y que los astros están a nuestro favor. Cientos de lectores que dan like, ven los contenidos como algo bonito externo a ellos, como un sentir ideal pero ajeno. […]
Autor: estoesyoga
Eres tu propio mal y también, tu propia medicina.
BY PATRICIA CASTANEYRA Detén el tiempo y tus creencias, para muchos aún es Marzo, y casi Agosto para el calendario. Este es un diálogo entre tu mente y lo que realmente es. El destiempo ha carcomido las expectativas, se quedaron por ahí en el bolsillo izquierdo del pantalón roto que sirve para enfiestar. Era sábado […]
EL YOGA : CAMINO DE SANACIÓN
BY TIZIANA BERRONDO El yoga se ha vuelto una práctica de moda en los últimos años, generando una gran propagación de sus enseñanzas a nivel mundial. Cada vez existen más centros de yoga y maestros que imparten clases. Esto tiene su punto bueno y punto malo, por un lado las enseñanzas están mas accesibles para […]
CERRANDO CICLOS
BY JIMENA CAMPERO Hoy en la víspera del eclipse lunar y de la luna llena del 5 de julio, leí que se cierra un ciclo que comenzó en 2018, para mi representa un viaje interno que me permitió reestructurar y aprender MUCHO. Y ahora que estoy sentada escribiendo, me crea mucho sentido porque justo hace […]
YOGA TERAPÉUTICO
BY REBECA DÍAZ ¿Qué es el Yoga Terapéutico? Si hablamos de yoga deberíamos decir que su práctica en si ya es terapéutica. Las diversas posturas y respiraciones nos permiten alcanzar un equilibrio físico y mental, cuyos beneficios son de sobra conocidos. En efecto, la práctica de hatha yoga mejora las dolencias físicas a nivel osteomuscular […]
MI CAMINO EN EL YOGA
BY CAROLINA ROSALES Hablar del inicio de mi camino y lo que es para mí la práctica de yoga podría tomarme tal vez, un libro completo! Mi práctica comenzó por casualidad, estaba en una etapa complicada y de mucha desconexión. Desde muy joven, mantuve un contacto muy íntimo con mi mundo interior, lo conocía y […]
La debilidad de la personalidad y la belleza del alma
BY NAYLIN NUÑEZ Hay algo que me encanta en mi forma de relacionarme con la vida en los últimos tiempos, y es el poder percibir los errores, los defectos, la vulnerabilidad, y todo aquello que parecía “malo”, como un súper regalo de reencuentro con quien realmente soy. Esto es resignificar el pasado, darle un giro […]
SACRIFICIO: lo que quieres es dar amor, no quieres dar tu dolor a otro
BY OSCAR MONTERO Existe en nuestra sociedad un concepto muy equivocado sobre el sacrificio. La creencia es que si te sacrificas por alguien, demuestras tu amor hacia esa persona pero al mismo tiempo esperas, por sacrificarte, “cobrar” un sacrificio, más adelante, de su parte. Haces un trabajo y cobras un dinero. Te sacrificas por […]
YOGA ABRE CAMINOS
BY MARTADESATYA El Yoga me ha enseñado a abrirme a todas las posibilidades existentes. Mi mente ha sido siempre una mente abierta y experimental y el cuerpo ha sido un vehículo hacia a otra percepción. Trabajando en él, me ha permitido conocer. Media vida en mi cuerpo y con la práctica de yoga siento por […]
«LA VERDAD» SOBRE LA MEDITACIÓN.
BY MARTA MILLÁN No es la meditación lo que detiene la mente. Es la rendición de la mente al alma y del alma a la verdad. Es cuando prefieres la palabra de la verdad a la palabra de tu propio intelecto.Cita de Yogi Bhajan. ¿Alguien entendió algo? pocos, ¿verdad? Con idioma actual. Lo primero que nos […]